[aws_search_form]
  • Anmeldelser
  • Prissammenligning
  • Anmeldelser
  • Dopingfrie prdoukter

Hvad er KB og KETTLEBELLS?

I nogle træningsprogrammer vil du støde på KB som forkortelse for kettlebells. Kettlebells er en rund vægt med hank, der ofte bruges i CrossFit. En eksempel på en øvelse kunne være ”30 KB Swings” Dvs. øvelsen er 30 gentagelser af kettlebell swings.