Lean bulk er ligesom bulking et mål om at tage vægt på. Der hvor lean bulking skiller sig ud det almindelige bulk er der er fokus på at tage ren muskelmasse på og ikke øge fedtdepoterne, ligesom det ofte er ved bulking. Under et bulk har man en vis mængde fedt som vil være acceptabel at tage på, da det relatvit nemt kan tabes efterfølgende. Under et lean bulk har man fokus på at konstant øge sin kropsvægt, men ikke tage unødvendige kilo på.