Anmeldelser
Prissammenligning
Anmeldelser
Dopingfrie prdoukterBlog
-
Sund Kostplan
I dag er sunde kostplaner noget som der bliver snakket meget om, og folk betaler gerne mange penge for at få konstrueret en kostplan, der passer til deres behov. Men hvad er en sund kostplan, og hvor meget kræver det at følge en? Vil man følge en kostplan til punkt…
-
Træningsguides
Lunges: Sådan laver du dem
Hvad er lunges? Lunges er en effektiv styrketræningsøvelse, som både aktiverer…
-
Proteinopskrifter
Proteinpandekager
De fleste ved protein er vigtig i forhold til træning, men…
-
Kosttilskudguides
Hvad er en kreatin kur?
Vi har lavet en kort artikel, der forklarer dig, hvad en…
-
Artikler, Vægttab og diæt
Kcal til kJ
Kalorier og kiloJoule er den målestok mange bruger om deres madindtag…
-
Træningsguides
Okklusionstræning: Den store guide
Okklusionstræning, KAATSU-træning, ischemic strength training, blood flow restricted exercise. Kært barn…
-
Træningsguides
Squats: Stor Guide Til Squat-teknik
Så du vil gerne lære at squatte? Velkommen til den mest…
-
Træningsguides
Hvad er styrketræning?
Som det kommer af navnet, er det en form for træning,…
-
Træningsguides
Guide til rumænsk dødløft
Hvad er konventionelt dødløft? De fleste mennesker med interesse for fitness,…
-
Træningsguides
Dødløft
Hvad er dødløft? Dødløft er en af de velkendte ”flerledsøvelser” (øvelser…
-
Træningsguides
Kalk til træning
Hvad bruges kalk til under træning? Hvis du har tendens til…
-
Træningsguides
Stor guide til Bænkpres teknik
Bliv den bedste til bænkpres Bænkpres er en yndet favorit i…
-
Træningsguides, Vægttab og diæt
10 punkter til et hurtigt vægttab
Som udgangspunkt er der intet i vejen for at tabe kiloene…
-
Kosttilskudguides
Fakta om proteinpulver
Proteinpulver er et af de mest populære kosttilskud på markedet, og…
-
Artikler
Hvorfor skal man dyrke motion?
Hvorfor skal man dyrke motion? Der er ingen tvivl om, at…